鵝蛋我們雖然不經(jīng)常吃,但它依然擁有不輸于雞蛋的蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì),接下來就由我來告訴你鵝蛋怎樣吃最好。

操作方法
01
水煮鵝蛋:當(dāng)然,蛋類的做法肯定是直接用水煮熟后直接食用好于其它方法。還可以蘸取少量鹽食用口味更佳。

02
香煎鵝蛋:將蛋直接打入燒熱的油鍋中煎半分鐘也是一道很不錯(cuò)的美味佳肴。這種吃法當(dāng)做早餐也是很好的。

03
蒸鵝蛋:打兩個(gè)鵝蛋在碗中攪拌均勻,加入適量水,放入鍋中蒸。蒸好后再撒上少量蔥花即可。蒸出來的蛋嫩滑可口,多吃也不容易上火。

特別提示
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