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女子撐竿跳高世界紀(jì)錄:伊辛巴耶娃創(chuàng)造的5.06米

撐竿跳高是田徑運(yùn)動項(xiàng)目一種。1995年,國際田聯(lián)開始承認(rèn)女子撐竿跳高世界紀(jì)錄。1997年,女子撐竿跳高首次被列為世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽的正式比賽項(xiàng)目。2000年,悉尼奧運(yùn)會將女子撐竿跳髙列為正式比賽項(xiàng)目。那你知道女子撐竿跳高世界紀(jì)錄是多少?現(xiàn)在小編就給各位介紹目前女子撐桿跳世界紀(jì)錄是5.06米,是有俄羅斯名將伊辛巴耶娃所創(chuàng)下的,讓我們一起來看看吧。

女子撐竿跳高世界紀(jì)錄

 

 

在世界體壇中,[bai]曾經(jīng)出現(xiàn)過無數(shù)優(yōu)秀的運(yùn)動員,在一些非常流行的體育項(xiàng)目,這些運(yùn)動員非常受到人們的喜愛。在世界撐桿跳運(yùn)動員中有一位可以說是世界上最優(yōu)秀的女子撐桿跳選手,她也是成為世界上第一個(gè)撐桿跳打破5米紀(jì)錄的女性運(yùn)動員,28次刷新世界紀(jì)錄,被稱為撐桿女皇。

 

 

2009年8月28日,在國際田聯(lián)黃金聯(lián)賽蘇黎世站的比賽中,伊辛巴耶娃以5.06米的成績打破由自己在北京奧運(yùn)會上創(chuàng)造5.05米的女子撐桿跳原世界紀(jì)錄,這是她職業(yè)生涯中第27次打破世界紀(jì)錄,也是她第15次打破室外賽世界紀(jì)錄。

一、女子撐桿跳世界冠軍伊辛巴耶娃

 

 

伊蓮娜·伊辛巴耶娃,出生于1982年6月3日,是俄羅斯撐桿跳高運(yùn)動員,[bai]她從5歲開始練習(xí)體操,直到15歲練習(xí)撐竿跳高,職業(yè)過程非常璀璨,兩年來都評為優(yōu)秀女運(yùn)動員。2005年,23歲的伊辛巴耶娃創(chuàng)下了前所未有的超過5米的撐桿跳記錄。2003年,在國際田聯(lián)大獎(jiǎng)賽上,這項(xiàng)比賽的室外世界紀(jì)錄被其以4.82米的成績所創(chuàng)造,成為職業(yè)生涯中28項(xiàng)室內(nèi)和室外世界紀(jì)錄的冠軍。

 

 

值得一提的是,在2004年第15屆明星邀請賽上,在室內(nèi)比賽時(shí)創(chuàng)造了4.83的記錄,雖然后來被對手以4.85米的成績打破,但最終還是以4.86米的成績保持了紀(jì)錄。在莫斯科田徑世錦賽中,伊辛巴耶娃以4米89的成績獲得金牌,也是她職業(yè)生涯的最后一跳。2016年,伊辛巴耶娃選擇退役。中國體操王子李寧是其偶像,經(jīng)過10年的體操訓(xùn)練,盡管沒有李寧那樣的成就,但在撐桿跳上的天賦是毋庸置疑的。

二、撐桿跳訓(xùn)練技巧

 

 

大多數(shù)人認(rèn)為體操撐桿跳的訓(xùn)練方式與撐桿跳的專項(xiàng)力量訓(xùn)練有關(guān)。[bai]因?yàn)檫@些體操動作既能發(fā)展撐桿跳的專項(xiàng)力量,又能提高撐桿跳的專項(xiàng)力量與撐桿跳技術(shù)相似的靈巧性、協(xié)調(diào)性和運(yùn)動結(jié)構(gòu),無論是在撐桿跳、雙杠、單杠還是吊環(huán)上,肌肉運(yùn)動的方式和參與運(yùn)動的肌肉群基本上是一樣的。然后,這種做法可以最大限度地發(fā)展極點(diǎn)。

 

 

跳高專項(xiàng)力量在撐桿跳專項(xiàng)力量訓(xùn)練中起著非常重要的作用,因此這種練習(xí)可以在很大程度上發(fā)展撐桿跳專項(xiàng)力量。當(dāng)然,還要學(xué)習(xí)體操的訓(xùn)練理論和方法,注意運(yùn)動員的訓(xùn)練年齡,學(xué)習(xí)專項(xiàng)技術(shù)。精心策劃撐桿跳訓(xùn)練,有利于女子撐桿跳高水平的提高和發(fā)展。

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